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Lauftraining mit Lisa Gubler und Patrik Wägeli

Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Lisa Gubler und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie.


Das Training umfasst:

  • Laufspezifisches Athletiktraining
  • Mobilisation
  • Fahrtspiel

Lisa Gubler

Laufcoach (Trainerin C und esa-Runningleiterin) und aktive Langstreckenläuferin

Patrik Wägeli

Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024

 

Datum: Samstag, 11. September 2021
Zeit: 10.00 Uhr bis 12.15 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sportanlage Buchholz, Uster

Anmeldung

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Angaben zur Krankenversicherung

 

Agentur Zürich

Thurgauerstrasse 54
Postfach
8050 Zürich
+41 (0)44 368 80 00
zuerich@egk.ch
 
 

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