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Lauftraining Bern Wankdorf, 12.05.2022

Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Daniel Hubmann und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie.

Das Training umfasst:

  • Laufspezifisches Athletiktraining
  • Rumpfkraft und Stabilisationstraining
  • Fahrtspiel

Datum: Donnerstag, 12. Mai 2022
Zeit: 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sportanlage Wankdorf, Papiermühlestrasse 91, 3014 Bern

Patrik Wägeli

Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024

Daniel Hubmann

Orientierungsläufer, mehrfacher Weltmeister und Gesamtweltcupsieger

Felizitas Bolt - Koordinatorin Bewegung und Sport ganze Schweiz der EGK-Gesundheitskasse und Hobbyläuferin Mittel- und Langstrecken

 

EGK-Agentur Zürich

Thurgauerstrasse 54
Postfach
8050 Zürich
+41 (0)76 376 87 82
felizitas.bolt@egk.ch
 
 

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