Lauftraining Appenzell 28.06.2024
Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Alex Blättler und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Vor Ort können exklusiv On Schuhe getestet werden.
Das Training umfasst:
- Lauf-ABC
- Krafttraining
- Ein kurzes Lauftraining
Datum: Freitag, 28. Juni 2024
Zeit: 18.00 bis 19.30 Uhr, anschliessend Verkaufsabend Sport Baumann bis 21.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sport Baumann AG, Weissbadstrasse 4, 9050 Appenzell
Patrik Wägeli
Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024
Alex Blättler
Passionierter Läufer, bei dem das Glas immer halb voll ist
In Zusammenarbeit mit:
