Lauftraining Frauenfeld 22.08.2024
Möchtest du mit professioneller Unterstützung deiner Vorbereitung auf den 43. Frauenfelder Stadtlauf den letzten Schliff geben? Dann nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Elias Gemperli und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Das Training umfasst:
- Lauf-ABC
- Krafttraining
- Ein kurzes Lauftraining
Datum: Donnerstag, 22. August 2024
Zeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Stadtzentrum Frauenfeld, Promenadenstrasse 12, 8500 Frauenfeld
Patrik Wägeli
Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024
Elias Gemperli
Trail- und Marathonläufer mit PB 2:21:50 im Marathon. Team Schweizermeister Marathon
In Zusammenarbeit mit:
