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Padre e figlio piantano un albero

Guida EGK

Le cinque guide della EGK-Cassa della salute forniscono informazioni generali approfondite sui singoli argomenti e le arricchiscono con molteplici esempi pratici. Qui potete sapere di più sui contenuti delle diverse guide e ordinarle con il modulo di contatto sottostante.

La vita è molto semplice, ma noi insistiamo col renderla complicata. La EGK attribuisce a questa saggezza confuciana un significato profondo e istruttivo in questa guida interessante e nel contempo divertente. Raccontando il «potere della carota» oppure invitandovi a gustare «le erbe infestanti, questa prelibatezza».

Il piagere di mangiano sano

Fino all’ultimo battito del cuore, noi siamo vivi. Questo battito ci accompagna lungo l’intero arco della nostra esistenza a cominciare da quando siamo lunghi appena 2,5 millimetri, ospiti del ventre materno da tre settimane. Questa guida non ha la pretesa di essere un volume medico-scientifico, si propone di offrire in forma divulgativa pillole di conoscenza con uno stile piacevole e accattivante.

Tutto ciò che il cuore desidera

Qualsiasi problema nella regolazione dell’equilibrio acido-base può letteralmente inacidirvi la vita. In questa guida abbiamo riassunto tutte le informazioni più importanti sull’equilibrio acido-base.

Tutto in equilibrio

Nella vita ci sono cose che non costano nulla, eppure sono difficili da ottenere. La quiete e un sonno ininterrotto e ristoratore rientrano tra questi tesori. In questa breve giuda spieghiamo come conquistarli e come proteggersi dalle influenze che li disturbano.

Ritmo vitale e disturbi del sonno

Prenditi cura del tuo sistema immunitario! Questo appello rende giustizia al regolatore più importante e complesso del nostro organismo. Con parole semplici, la guida illustra il funzionamento del sistema immunitario e fornisce consigli utili su come rinforzarlo.

Attivare e rinforzare... il sistema immunitario

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