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Lauftraining Fischingen, 02.06.2022

Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Martin Hubmann und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie.

Das Training umfasst:

  • Athletiktraining
  • Laufspezifisches Krafttraining
  • Einblick in verschiedene Intervallformen

Datum: Donnerstag, 2. Juni 2022
Zeit: 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Kloster Fischingen, Klosterplatz,  8376 Fischingen

Patrik Wägeli

Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024

Martin Hubmann

Welt- und Europameister im Orientierungslauf

Felizitas Bolt - Koordinatorin Bewegung und Sport ganze Schweiz der EGK-Gesundheitskasse und Hobbyläuferin Mittel- und Langstrecken

 

EGK-Agentur Zürich

Thurgauerstrasse 54
Postfach
8050 Zürich
+41 (0)76 376 87 82
felizitas.bolt@egk.ch
 
 

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