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Le HIIT au féminin. Mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono !

Le High Intensity Interval Training est une méthode révolutionnaire qui permet en 20 minutes, d`effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio. Vous mincissez plus vite, et vos muscles sont vraiment bien dessinés. Plus de 60 exercices photographiés en pas à pas pour toutes les parties du corps Plus de 50 séances d`entraînement de 7 à 22 minutes Des plannings d`entraînement de 3 jours à 28 jours Des conseils pratiques en nutrition, préparation et récupération, équipement Un entraînement plus court, plus profond, plus efficace !
Prix non-assuré CHF 27.00