Lauftraining Opfikon, 27.9.2023
Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Elena Roos und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Das Training umfasst:
- Laufspezifisches Krafttraining
- Laufschule
- Lauftraining
Datum: Mittwoch, 27. September 2023
Zeit: 18.00 Uhr bis 20.15 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sportanlage Au, Austrasse 2, 8152 Opfikon
Patrik Wägeli
Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024
Elena Roos
OL-Läuferin im CH-Kader. Europameisterin und Vize-Weltmeisterin 2021 / 2023
EGK-Agentur Zürich
Thurgauerstrasse 54Postfach
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Perfekt für unterwegs!
