JAN
07

Lauftraining mit Fabienne Vonlanthen und Patrik Wägeli

  • patrik waegeli

Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Fabienne Vonlanthen und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie.


Das Training umfasst:

  • Laufspezifisches Athletiktraining
  • Mobilisation
  • Fahrtspiel