Lauftraining Wil (SG), 30.05.2023
Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Martin Hubmann und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Das Training umfasst:
- Lauf-ABC
- Krafttraining
- Ein kurzes Lauftraining
Datum: Dienstag, 30. Mai 2023
Zeit: 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sportplatz Lindenhof, 9500 Wil (SG)
Patrik Wägeli
Passionierter Marathon-Läufer mit der Zielsetzung Qualifikation Olympia 2024
Martin Hubmann
Orientierungsläufer, mehrfacher Weltmeister und Gesamtweltcupsieger
EGK-Agentur St. Gallen
Oberer Graben 16
9004 St. Gallen
+41 (0)71 227 99 22
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