OKT
26

Wie viel Bewegung braucht der Mensch? / Seminar mit Prof. Mag. phil. Dr. rer. nat. Karl Michael Sudi

Hand mit Stift schreibt auf Klemmbrett
Sind Sport und Bewegung dasselbe?

Tauchen Sie ein in ein spannendes Tagesseminar und lernen Sie den Unterschied von Sport und Bewegung kennen. Die Qualität und die Quantität der Bewegung: Welche kurzen und langfristigen Auswirkungen haben Bewegung und Sport auf den Körper und den Geist? Mit aktuellen Studienergebnissen zum Thema Bewegung werden wir dem Thema auf den Grund gehen.
Die Teilnehmer/-innen kennen in weiterer Folge die wesentlichen Bewegungsempfehlungen (Ausmass und Art der Bewegung), um leistungsfähig zu bleiben, und sind in der Lage, entsprechende Bewegungskonzepte in den Alltag zu integrieren.
Begriffsdefinition von Sport und Bewegung, Qualität und Quantität der Bewegung, die Evolution der Bewegung und deren Bedeutung im aktuellen gesellschaftlichen Kontext, kurz- und langfristige Auswirkungen von Bewegung und Sport auf den Körper und den Geist, aktuelle Studienergebnisse zum Thema Bewegung und Gesundheit, Bewegungs- empfehlungen für den Alltag.

 

Lernziele

Sie

  • kennen die Bedeutung von Bewegung und Sport für den Menschen.
  • verstehen die grundlegenden Auswirkungen von Bewegung auf den Stoffwechsel, die Muskulatur und die Psyche.
  • verstehen den Zusammenhang von körperlicher Leistungsfähigkeit und Gesundheit und können daraus Massnahmen ab- und einleiten.

 

Voraussetzung: Heilpraktiker/-in, Med. Masseur/-in, Therapeut/-in, Arzt/Ärztin, Personen aus medizinischen Berufen

Anmeldung: Erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl

Konditionen: Abmeldungen bis fünf Arbeitstage vor dem Seminar sind kostenlos, danach ist der ganze Rechnungsbetrag geschuldet, ausser ein Arztattest wird eingereicht.

 

Anmeldung

Rechnungsadresse
Bitte geben Sie nachfolgend die Angaben gemäss Auswahl (Privat/Praxis) an.
Essen
Bestellung Seminar-Dossier